Lo que fingimos para que nos quieran: reflexiones sin máscaras desde Days to Shine

Durante años, detrás de mis títulos, periodista, comunicadora, ejecutiva corporativa, esposa, madre y ahora escritora, también ha vivido una mujer que aprendió a sostener más de lo que debía. Esa experiencia personal, y la de tantas mujeres que se sienten obligadas a poder con todo, es el hilo que atraviesa mi novela Estallidos del Silencio y el corazón del taller que compartimos
en Days to Shine.

La figura de “la mujer fuerte” suele celebrarse, pero rara vez se cuestiona su precio. Cuando la fortaleza deja de ser una elección y se convierte en una obligación, se transforma en una prisión. Muchas asistentes levantaron la mano cuando pregunté si alguna vez habían sentido que no podían derrumbarse porque demasiadas personas dependían de ellas. Ese gesto silencioso reveló una verdad común: la fortaleza sostenida sin descanso termina por quebrarse desde adentro.

En el taller exploramos las máscaras que usamos para pertenecer: La de la fortaleza (“yo puedo sola”), la de la perfección (“mi vida está bajo control”), la de la complacencia (“mientras los demás estén bien…”), la de la indiferencia (“no me dolió”), la social (“me convierto en quien esperan”), y la del miedo (“si me conocen de verdad, quizá no me quieran”).

Cada máscara tiene un precio. Fingir no solo nos abandona a nosotros mismos, sino también a quienes confían en nosotros. Y detrás de cada máscara, casi siempre, hay una verdad que no nos atrevemos a nombrar. Una verdad que no desaparece, sino que se acumula: miedo, culpa, deseos, heridas, historias pendientes. Todo eso busca salida, y cuando finalmente la encuentra, suele manifestarse como ansiedad, distancia, rabia, enfermedad, decisiones impulsivas o relaciones que se fracturan sin explicación.

Los grandes estallidos no comienzan con grandes eventos. Empiezan con pequeñas verdades que pospusimos.

Escribir Estallidos del Silencio me obligó a adentrarme en la complejidad emocional de Benjamin, su protagonista, y a reconocer algo que había observado muchas veces desde afuera: cuando alguien se esconde de sí mismo, termina hiriendo a quienes lo aman. Publicar un libro es exponerse. No damos el paso porque estamos listos, sino porque escondernos duele más que mostrarnos.

En Days to Shine hicimos un ejercicio emocional sencillo pero profundo: imaginar una máscara en las manos y responder tres preguntas en silencio. ¿Qué versión de ti muestras para sentirte aceptada? ¿Qué verdad callas por miedo a decepcionar? ¿Qué parte de ti necesita permiso para existir?

No era necesario compartir las respuestas. Algunas verdades necesitan ser reconocidas primero en silencio. Y también con compasión: las máscaras que alguna vez nos protegieron merecen ser despedidas sin juicio.

La pregunta real no es “¿qué debo fingir para que me quieran?”, sino “¿estoy dispuesta a mostrarme tal como soy?”. No esperemos a que el silencio estalle. Podemos empezar hoy: decir una verdad, pedir ayuda, poner un límite, perdonarnos, mirarnos sin máscaras.

Que se rompa el molde, no tú. La perfección es una forma de silencio. Tu verdad puede incomodar, pero tu silencio destruye. Y el valor de vivir con autenticidad no tiene precio.