¿Por qué tenemos tanto miedo de aburrirnos?

Cuando yo era pequeña, nadie tenía celulares. Todo el mundo salía, y tus padres volvían a saber de ti cuando regresabas a la casa… Nadie entraba en pánico por no haberse comunicado contigo en los últimos 30 minutos.

Ahora, si salimos y tenemos poca carga en el teléfono, es un problema. Tenemos que buscar dónde cargarlo, porque debemos estar continuamente conectados al internet, pero desconectados de la realidad.

 Hoy, las personas asisten a eventos y no escuchan los discursos, sus cuerpos están presentes, pero sus cabezas están en otro lugar: conversando por WhatsApp con otras personas, resolviendo situaciones, revisando el correo electrónico o las redes sociales. Pareciera que les genera ansiedad simplemente dedicarse a escuchar y entender lo que está sucediendo alrededor. 

 No hay nada más desagradable que estar conversando con alguien y que esa persona tenga su mirada fija en el teléfono, que levante la cabeza, y te haga un comentario sobre lo que está mirando en su celular, porque evidentemente no te está escuchando.

 Si tu atención está puesta en un dispositivo electrónico, no me convoques a una reunión presencial, hazlo virtual y así dedicas el tiempo a mirar tu dispositivo de manera provechosa.

 El escritor Cal Newport, en su libro Minimalism, sostiene que “hemos convertido el aburrimiento en algo que debemos eliminar inmediatamente: aparece un minuto libre y automáticamente sacamos el teléfono”.

 En las salas de espera, las personas no conversan entre ellas. Cada quien tiene un teléfono en la mano. Las secretarias se mantienen pidiendo que les bajen el volumen a los teléfonos, mientras todo el mundo las ignora. 

 Vivimos en una realidad virtual, conectados con los que están lejos de nosotros, pero nos distanciamos de los que tenemos cerca. No observamos, no prestamos atención a lo que hay alrededor, no estamos presentes.

 “No se trata simplemente de dejar el celular, sino de recuperar la capacidad de estar a solas con nuestros pensamientos”, afirma Newport. Quien sostiene que “la soledad es tiempo libre de las aportaciones de otras mentes y que necesitamos esos espacios para nuestro crecimiento y reflexión”.

 Algunos autores sugieren que los momentos de creatividad se producen cuando no estamos haciendo nada, cuando le damos la oportunidad a nuestro cerebro de observar lo que nos rodea y de pensar. Lamentablemente, hoy la creatividad la estamos dejando en manos de la IA, y el ejercicio de pensar, se ve como algo obsoleto, porque ahora tenemos herramientas que nos pueden ofrecer respuestas rápidas.

 Con estos desafíos, el verdadero lujo de este tiempo, es sentarte a hablar con alguien, y que nadie toque el celular. Te das cuenta cuándo un encuentro ha sido interesante, mientras alguien habla y todos lo miran a la cara.