¿Sabías que solo se necesita de 3 a 5 segundos para que la otra persona se haga una primera impresión de ti? Posiblemente, no has tenido la oportunidad ni tan siquiera de emitir una palabra. ¿Has pensado cómo realmente te estás comunicando? ¿A nivel profesional, personal? En una conversación, en una audiencia, ante un auditorio pequeño o grande, en una reunión de negocios, con tus hijos y pareja, o para una entrevista en medios.
La comunicación es un proceso esencial al ser humano. En una interacción, todo, absolutamente todo, COMUNICA; es imposible NO COMUNICAR.
La comunicación empieza en cada uno de nosotros, en nuestro interior, en nuestras emociones, en nuestras vivencias y experiencias, en nuestros pensamientos, en lo que somos. Lo que eres se refleja en tu imagen, en cómo y qué comunicas, lo qué dices y cómo lo dices; tu lenguaje verbal y tu lenguaje corporal.
Aquí les comparto ocho elementos esenciales para optimizar sus habilidades de comunicación:
1. Expresión oral: habla claro, despacio, con entusiasmo, convencido de lo que estás diciendo, para que así tu voz refleje seguridad. Es importante tener las ideas organizadas y saber, incluso, cuáles son las palabras más adecuadas para trasmitir tu mensaje.
2. La voz: no es solo la letra, sino también la música. Sé consciente del uso y modulación de la voz; cuida la dicción.
3. Dominio de lenguaje corporal: la expresión de tu cuerpo, manos, pies, rostro, movimientos, postura, sonrisa; utilízalos de manera balanceada. El 93 % de tu comunicación es transmitida con tu lenguaje corporal; solo el 7 % corresponde a la expresión verbal.
4. Contacto visual: mira a los ojos siempre, conecta visualmente con quien estás hablando. Lucirás confiable ante la otra persona; recuerda que la confianza no se compra ni se transfiere.
5. Contenido: prepara tu presentación, discurso, conferencia o entrevista, con un contenido de interés, con claridad e impacto para tu audiencia. Considera, previamente, cuál es tu objetivo con tu participación y cuál es tu mensaje clave.
6. Haz buen uso de tu escenario: una sala de reuniones, un auditorio. Aprovéchalo estratégicamente.
7. ¿Nervios, miedo escénico?: reconócelos y aprende a manejarlos. Que ellos no te dominen a ti.
8. Mantén una escucha activa: no es solo hablar, es también escuchar, captar y percibir con los cinco sentidos.
Cada palabra que decimos, y cada gesto que mostramos, son procesados por los demás agregando o restando valor a la imagen que proyectamos y que ellos se crean sobre nosotros.
Para COMUNICAR en tu vida personal y profesional, debes establecer conexiones efectivas y emocionales con los demás; CONECTAR a través de tus sentidos, tus palabras y tus gestos; tu voz, tus mensajes e historias; tu seguridad, tu tranquilidad, tu pasión, tu esencia como ser humano, y de esta forma lograrás IMPACTAR y ser recordado.
Recuerda que el tren pasa una sola vez. Está en ti montarte en la ruta del crecimiento y mejorar tus habilidades de comunicación, o quedarte estancado. ¿Cuál es tu elección?
Forma de pago: transferencia o depósito en el banco BHD León a la cuenta 27190380011
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